Vorbeugend Handeln: Diabetes-Prävention

Fast jeder zehnte Deutsche leidet unter Diabetes. Bei dieser chronischen Stoffwechselerkrankung ist der Blutzuckerspiegel dauernd erhöht - daher wird sie umgangssprachlich auch Zuckerkrankheit genannt. Neben einer erblichen Disposition gelten vor allem Übergewicht, hoher Blutdruck, erhöhte Blutfettwerte, Nikotin und Bewegungsmangel als Risikofaktoren für Diabetes.

Viele dieser Risikofaktoren können Sie beeinflussen. Regelmäßige Bewegung kann der Erkrankung wirksam vorbeugen, genau wie eine gesunde und langfristige Umstellung der Ernährung. Auch bei einer bereits festgestellten Diabetes-Erkrankung sind Bewegung und richtige Ernährung wichtige Elemente einer wirksamen Therapie.

Bei FitmaxX sind Sie gut aufgehoben, wenn Sie Diabetes vorbeugen oder Ihren Stoffwechsel wieder auf den richtigen Weg bringen wollen. Wir beraten und betreuen Sie umfassend. Am Anfang steht ein umfassender Check Ihrer Gesundheit, der Risikofaktoren und Ihrer Symptome. Während des Trainings wird Ihr Gesundheitszustand ständig kontrolliert. Wir beraten Sie, welche Trainingsschritte sinnvoll sind und wie Sie Ihre Ernährung umstellen können. Gemeinsam entwickeln wir so eine ganzheitliche Strategie gegen Diabetes.

Wir freuen uns, wenn Sie mehr wissen wollen: Über unsere 8 Wochen Diabetes-Prävention informieren wir Sie gerne umfassend und unverbindlich bei einem Gespräch in unserem Studio.

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